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      1. 8歲孩子不集中注意力怎么辦,8歲小孩注意力不集中怎么辦

        更新時(shí)間:2022-07-30 19:18:11作者:未知

        8歲孩子不集中注意力怎么辦,8歲小孩注意力不集中怎么辦

        1、刪除使孩子分心的干擾。孩子也明白上課、學(xué)習(xí)要好好聽(tīng)講,但是外界的干擾常常很容易吸引孩子的注意力,所以當(dāng)孩子在集中注意力好好聽(tīng)講和走神二者之間搖擺掙扎時(shí),雜亂的桌面、一旁的玩具、周圍的噪音這些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的刺激會(huì)立馬吸引孩子的注意力,導(dǎo)致孩子有了一個(gè)很好的理由和借口不專注于手頭的任務(wù),對(duì)于學(xué)習(xí)上的注意力早就消失了,而且很難再次集中注意力回到學(xué)習(xí)上。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成收拾桌面、房間的好習(xí)慣,同時(shí)當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境,避免外界的干擾因素分散孩子的注意力。

        2、從細(xì)節(jié)著手要求。一個(gè)上課注意力不集中的孩子,生活中往往也有很多不良習(xí)慣,比如很多家長(zhǎng)會(huì)過(guò)多替孩子包辦,所有事情都幫孩子收拾準(zhǔn)備好,導(dǎo)致孩子沒(méi)有自主自理的能力,自己主動(dòng)處理事情的能力比較差。所以要從生活習(xí)慣的細(xì)節(jié)方面,培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。比如要求孩子按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床、按時(shí)飲食;學(xué)會(huì)自己整理明天的書(shū)包;東西用過(guò)就就放回原地;做事要有始有終,不能半途而廢……現(xiàn)在的家長(zhǎng)都比較注重孩子個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展,很多家長(zhǎng)對(duì)孩子實(shí)行“散養(yǎng)”,但“散養(yǎng)”并不代表不注重紀(jì)律性的培養(yǎng),生活和學(xué)習(xí)中的一些規(guī)矩還是要的,并且要堅(jiān)持貫徹執(zhí)行從一些細(xì)節(jié)方面,著手,讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的一些事情有負(fù)責(zé)的心態(tài)。

        3、賦予任務(wù)或挑戰(zhàn)。孩子們經(jīng)常很難集中注意力,但是當(dāng)他們被賦予一項(xiàng)他們認(rèn)為具有挑戰(zhàn)性或艱難性的任務(wù)時(shí),有可能會(huì)激起他們的好勝心,嘗試去完成。如果您發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常失去走神,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子設(shè)置一些小任務(wù),讓孩子把注意力集中在完成任務(wù)上,而不是覺(jué)得學(xué)習(xí)是沉悶的、是遙遙無(wú)期的,當(dāng)孩子完成任務(wù)和挑戰(zhàn)時(shí),要即時(shí)給孩子鼓勵(lì),比如認(rèn)真學(xué)習(xí)30分鐘后,可以休息10分鐘;回答對(duì)問(wèn)題可以有一個(gè)小紅花;考試有較大進(jìn)步可以答應(yīng)孩子去游樂(lè)園等等。

        4、將任務(wù)分解為碎片。如果孩子還是很難集中注意力,請(qǐng)看看學(xué)習(xí)任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當(dāng)孩子覺(jué)得學(xué)不下去、學(xué)習(xí)很難、對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣的時(shí)候,可以把任務(wù)它分成更小的塊,讓孩子專注于完成部分任務(wù),然后休息一下,直到任務(wù)完成。這樣的方法可以讓孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)就有成就感,從而更有信心的接下去完成全部的任務(wù)。所以,當(dāng)孩子注意力不集中的時(shí)候,可以把任務(wù)分解成多個(gè)小任務(wù),而不是讓孩子一次完成所有任務(wù)。

        本文標(biāo)簽: 集中注意力  孩子  

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