64㎡年輕小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
孩子怎么改掉睡懶覺（該不該讓孩子睡懶覺）
更新時(shí)間：2022-07-30 19:18:46作者：佚名
1、培養(yǎng)孩子健康的睡眠習(xí)慣，家長(zhǎng)要注意調(diào)整孩子的生物鐘,在最初的時(shí)候孩子肯定是有所抵觸的,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以陪伴孩子一起早睡早起,并制定相應(yīng)的計(jì)劃,比方說,早上幾點(diǎn)起床去跑步,這樣一來孩子會(huì)更容易堅(jiān)持下去。
2、減少孩子睡前與電子產(chǎn)品的接觸，孩子從小就開始接觸電子產(chǎn)品,家長(zhǎng)好意給孩子玩會(huì)手機(jī),讓孩子放松一下,但是一玩,大腦就會(huì)進(jìn)入興奮的狀態(tài),讓孩子難入睡,再者就是多夢(mèng),過于頻繁的做夢(mèng),會(huì)影響到孩子的睡眠。
本文標(biāo)簽： 孩子
相關(guān)文章
為您推薦
熱門文章
熱門推薦
最新文章
- 為了能當(dāng)個(gè)懶人，裝修時(shí)任性多花了幾萬塊，如今連父母都覺得超值
- 家養(yǎng)小鸚鵡吃什么食物 家養(yǎng)小鸚鵡吃哪些食物
- 書房怎么設(shè)計(jì)？9種風(fēng)格，一篇看全！
- 過來人的建議，這“5種”沙發(fā)不要買，不是唬人，都是花錢買教訓(xùn)
- 64㎡年輕小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
- 極簡(jiǎn)風(fēng)設(shè)計(jì)，挑高客廳顯大又敞亮！
- 當(dāng)臟亂差遇上整理收納，這也太治愈了！
- 如何挑選「審美不會(huì)過時(shí)」的實(shí)木家具？
- 裝修避坑！這幾個(gè)血淚經(jīng)驗(yàn)，看完直接省錢！
- 這間超萌貓咖，貓咪住宿、咖啡與甜點(diǎn)，瞬間治愈“沒貓病”!