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1、制定時(shí)間計(jì)劃。孩子規(guī)定時(shí)間完成一件事，寫(xiě)作業(yè)吃飯等。例如吃飯，根據(jù)飯菜量，給孩子規(guī)定時(shí)間，多少時(shí)間之內(nèi)吃完。如果邊吃邊玩，到規(guī)定的時(shí)間沒(méi)有吃完，就把飯菜收起來(lái)，不許再吃了，中間不許吃零食，再餓也要等到下一頓。

2、完成任務(wù)，適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，完成布置的任務(wù)，就可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)方式有很多，例如，你做完作業(yè)，可以玩一下，可以看半小時(shí)的動(dòng)畫(huà)片帶孩子出去玩，也可以給個(gè)小紅花等等。

3、未完成任務(wù)，給予處罰。孩子沒(méi)有完成，切記不要大吼，這樣只會(huì)適得其反。怎樣懲呢？例如，故意不督促孩子，早上故意讓孩子遲到一次，接受懲罰，老師也會(huì)批評(píng)，孩子也會(huì)要面子，讓孩子知道這樣是錯(cuò)的，自己肯定就會(huì)想“我如果早點(diǎn)出門(mén)就好了”就會(huì)讓孩子記住。