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1、不良的學(xué)習(xí)環(huán)境比如家庭不和、同學(xué)不睦、和老師鬧矛盾等等等，這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)嚴(yán)重分散孩子的注意力，還會(huì)影響孩子的價(jià)值觀和學(xué)習(xí)觀，使他們無(wú)心學(xué)習(xí)。所以，首先就必須要改善自己所處的環(huán)境，請(qǐng)老師和家長(zhǎng)配合，營(yíng)造一個(gè)重學(xué)、樂(lè)學(xué)的氛圍，消除自己因?qū)W習(xí)成績(jī)不好而產(chǎn)生的厭學(xué)感覺。

2、很多學(xué)生都是因?yàn)槌踔袑W(xué)習(xí)量突然增大，而本身又沒有掌握好的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)吃力，跟不上老師的講課進(jìn)度，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)差而厭學(xué)的。家長(zhǎng)可以幫助孩子找找學(xué)習(xí)方面的缺點(diǎn)，讓孩子掌握良好的學(xué)習(xí)方法。如果孩子的功課拉下太多，可以通過(guò)請(qǐng)家庭輔導(dǎo)老師或者輔導(dǎo)班對(duì)孩子進(jìn)行課外輔導(dǎo)，讓孩子盡快把拉下的功課補(bǔ)上，以便孩子能夠跟上老師的教學(xué)進(jìn)度，免的進(jìn)入學(xué)習(xí)不良循環(huán)。

3、自控力可以促進(jìn)孩子自己去完成自己應(yīng)當(dāng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，也能夠抑制孩子自己的厭學(xué)情緒。自控力不僅可以解決孩子厭學(xué)，也對(duì)于孩子未來(lái)的發(fā)展具有很強(qiáng)的助力，很多大人物都有很強(qiáng)的自控力。這一點(diǎn)需要家長(zhǎng)花時(shí)間、花精力培養(yǎng)孩子，必須注意循序漸進(jìn)地對(duì)孩子提出合理要求，把嚴(yán)格要求和良好激勵(lì)相結(jié)合，逐步增強(qiáng)孩子的自控力。