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2023-01-30
如何讓自卑的孩子更欣賞自己，如何讓自卑的孩子更欣賞自己呢
更新時間：2022-08-01 21:01:14作者：佚名
1、克服自卑，最簡單的方法，鼓勵孩子挑前面的位子坐。無論是在各種活動中，或在各種課堂上，我們總是發(fā)現(xiàn)后面的座位總是坐得滿滿的，前面的座位總是空著。多數(shù)坐在后排的人，都是因為缺乏自信，不敢勇于展現(xiàn)自己，希望自己不會太顯眼。克服自卑，勇于展現(xiàn)自己，無論什么時候，都挑最前面的位子坐，通過這種方式，展現(xiàn)自己的自信心。敢為人先，敢于把自己展示在眾目睽睽下。必須有足夠的勇氣和膽量。時間長了，這種勇氣成為一種習慣，自卑也就在自我暗示中，變成一種持久的自信。
2、敢于正視別人的目光。我們總是發(fā)現(xiàn)，一些沒有自信的孩子，跟別人說話的時候，總是低著頭，或者做一些搓衣角的小動作，這都是沒有自信心的表現(xiàn)。眼睛是心靈的窗戶，一個人的眼神，不但能進行情感交流，傳遞出一些微妙的信號。更能體現(xiàn)出一個人的性格。不敢正視別人的目光，就意味著自卑、膽怯、恐懼，或者逃避。會給人一種內(nèi)心陰暗，不陽光、不坦蕩的心態(tài)。敢于正視別人的目光，就等于告訴別人，我是誠實的、陽光的，內(nèi)心坦蕩的，我尊重你，喜歡和你交流。所以正視別人的目光，是一種自信的象征。當然我們也不是讓孩子，一直用眼睛直勾勾地盯著別人的眼睛，這樣有一種挑釁的味道。可以讓孩子用眼睛盯著，對方的鼻子，避免孩子害羞和尷尬。
3、走路時昂首挺胸，把走路速度提高20%。心理學家通過大量的測試認為，人走路的姿勢和速度，和他的心理狀態(tài)有很大的關系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己沒有自信的表現(xiàn)。身體的動作是心靈活動的外在表現(xiàn)。那些性格內(nèi)向，遭受了打擊、內(nèi)心沒有自信的人，走路都拖拖拉拉，慢慢騰騰的。反過來，通過改變走路的姿勢與提高速度，可以讓自己變得更有自信，有助于心境的調(diào)整。所以，對于自卑的孩子，可以讓他，先走起路這個簡單的小事上，去鍛煉，增強自己的自信心。把走路的速度，比原來提高20%。走起路來，昂首挺胸，步伐輕快，動作敏捷，會逐漸讓自卑的孩子，變得自信，內(nèi)心開朗起來。改變自卑，開啟人生的陽光旅程。