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1、接納了解孩子的厭學(xué)情緒。孩子之所以厭學(xué)，肯定是有原因的。當(dāng)家長(zhǎng)聽到孩子不想上學(xué)時(shí)，便會(huì)對(duì)孩子大喊大叫，教育孩子怎么不聽話等等，在這種情況下，更會(huì)加重孩子的厭學(xué)情緒。所以，當(dāng)你學(xué)會(huì)接納孩子的厭學(xué)情緒時(shí)，你就能夠做到和孩子冷靜的進(jìn)行溝通，耐心的詢問原因，才是解決問題的第一步。

2、給予孩子適當(dāng)鼓勵(lì)和肯定。當(dāng)孩子考試成績(jī)不理想時(shí)，父母應(yīng)該多給孩子一點(diǎn)鼓勵(lì)，讓孩子知道自己沒有那樣差，而不是一旁指責(zé)孩子，讓孩子產(chǎn)生自卑的情緒。只要孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)并且努力的時(shí)候，家長(zhǎng)就要給予孩子鼓勵(lì)，哪怕是一句話、一個(gè)輕撫、一個(gè)會(huì)心的微笑都會(huì)強(qiáng)化孩子的正確行為，讓孩子感覺到學(xué)習(xí)是一件愉快的事情。

3、父母適當(dāng)降低對(duì)孩子的期望值。家長(zhǎng)對(duì)孩子要求過高，如果孩子一直背負(fù)著沉重的壓力，會(huì)使孩子心理承受不住，很有可能就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。孩子需要的是自由成長(zhǎng)的空間，因此，家長(zhǎng)不要把自己的想法強(qiáng)加在孩子身上，要明白每個(gè)孩子都是不同的，家長(zhǎng)要了解自己孩子在什么方面更有潛力、更有優(yōu)勢(shì)，才是對(duì)孩子最好的幫助。