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2023-01-30
孩子有網(wǎng)癮很嚴(yán)重怎么辦 孩子有網(wǎng)癮很嚴(yán)重怎么辦需要去醫(yī)院嗎
更新時間：2022-08-02 20:27:50作者：未知
1、溫暖陪伴。家長和有網(wǎng)癮的孩子要像朋友一樣有商有量，不要說教，雙方互相尊重，首先明確網(wǎng)癮的不良影響，比如荒廢學(xué)業(yè)，損傷身心健康等，使網(wǎng)癮患者內(nèi)心對于成癮行為有較為本質(zhì)的認(rèn)識，慢慢戒除。
2、循序漸進(jìn)。家庭成員與孩子制定計劃，在一定時期內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時間，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。
3、愛好替代。網(wǎng)癮患者在現(xiàn)實生活中需要充實的精神生活和娛樂，可以一起尋找其他的愛好替代網(wǎng)絡(luò)，比如游泳、打球、登山、旅游等戶外運動。
4、與物質(zhì)依賴的成癮行為相比，網(wǎng)癮患者沒有受到任何攝入物質(zhì)的影響，是一種最為單純的行為成癮。所以針對網(wǎng)絡(luò)成癮的問題要未雨綢繆，以預(yù)防為主，社會、學(xué)校、家長等多方面配合營造好的環(huán)境。