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2023-01-30
牛奶燉燕窩的功效，牛奶燉燕窩的功效和作用
更新時(shí)間：2022-08-02 20:28:43作者：佚名
1、牛奶燕窩主要是牛奶和燕窩混合在一起熬制而成的一種營(yíng)養(yǎng)食品。牛奶中主要以蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣離子為主，而燕窩則以鐵離子、膠原蛋白為主。
2、兩種食材混合在一起煎煮之后攝入身體可以有效的促進(jìn)身體的新陳代謝。不但可以美白皮膚，還可以增加皮膚的彈性，對(duì)于缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松有很好的輔助治療作用，還可以潤(rùn)腸通便、改善便秘。
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