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2023-01-30
備孕吃燕窩的功效與作用（備孕吃燕窩的功效與作用是什么）
更新時間：2022-08-02 21:01:11作者：未知
1、保護卵巢，增加受孕幾率。備孕期間，女性食用燕窩可以有效的保護卵巢，提高受精卵的質(zhì)量；男性食用燕窩可以恢復(fù)精力，提高精子質(zhì)量；大大的提升女性受孕的幾率，并且為日后胎兒的生長發(fā)育奠定基礎(chǔ)。
2、補血活血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。燕窩甘淡平，還有補血的功效，可以調(diào)理虛勞、改善女性月經(jīng)不調(diào)的問題。此外吃燕窩還能保護卵巢，幫助女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提升女性受孕的幾率。
3、補充營養(yǎng)，促進未來胎兒的發(fā)育。燕窩營養(yǎng)豐富，含有唾液酸、EGF、水溶性蛋白質(zhì)、人體必需氨基酸、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。備孕女性每天只需食用3-5克燕窩，補充的營養(yǎng)就能滿足人體一天所需。燕窩中的唾液酸是胎兒大腦發(fā)育和免疫力體系完善所必需的一種成分，可以促進胎兒的智力發(fā)育。燕窩中的活性蛋白可直接刺激免疫系統(tǒng)的細胞生長，促進腎臟發(fā)育，有免疫抗菌作用，能提高人體免疫力，讓媽媽備孕期間身體健康。