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1、孩子在家經(jīng)常玩手機(jī)，其實(shí)跟父母也有關(guān)系的，有些父母也會(huì)經(jīng)常拿著手機(jī)，盡管不是消遣時(shí)間，但是在孩子眼里就會(huì)覺得父母這樣，那么自己也理所當(dāng)然，所以如果想要孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那么自己就要學(xué)會(huì)放下手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。

2、孩子經(jīng)常拿著手機(jī)，其實(shí)其中一個(gè)原因也是注意力沒有轉(zhuǎn)移到其他的事情上，父母要懂得分散孩子的注意力，多帶孩子參加戶外活動(dòng)，如果條件有限，也可以在家里組織戶內(nèi)的親子活動(dòng)，不僅可以讓孩子放下手機(jī)，得到身心放松，也會(huì)讓孩子的心理成長更健康，與此同時(shí)，還會(huì)增進(jìn)親子的感情，是一舉多得的方法。

3、孩子之所以會(huì)對手機(jī)上癮，可能是他的愛好很少，或者是沒有自己的愛好，所以，能夠放松和消遣的就只有了手機(jī)，而當(dāng)孩子的愛好不僅僅局限于手機(jī)，那么他的視野也就廣闊了，也就不會(huì)時(shí)常沉浸在手機(jī)的虛擬世界里，因此，父母要懂得鼓勵(lì)孩子發(fā)展自己的愛好，也可以自己引導(dǎo)孩子培養(yǎng)，一個(gè)新的喜好。