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1、有效管理時(shí)間，培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)。孩子的作業(yè)拖拉與平常生活磨蹭、遇到困難逃避分不開的。家長(zhǎng)要與孩子一道分析作業(yè)中難度最大的、最重要的那部分，讓孩子首先完成這部分作業(yè)。當(dāng)孩子專注地處理好最重要最難的作業(yè)后，就會(huì)有一種滿足感與成就感，之后就可以戰(zhàn)勝更多地困難。一個(gè)學(xué)習(xí)上有強(qiáng)烈愿望，具有正確的學(xué)習(xí)目的的學(xué)生眼里看到的是成功的喜悅，從而不懼學(xué)習(xí)的困難，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長(zhǎng)還應(yīng)給拖拉的孩子制定規(guī)定最晚睡覺的時(shí)間，讓孩子知道規(guī)則，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。沒(méi)完成作業(yè)，讓孩子第二天去給老師解釋，自己承擔(dān)后果。

2、改善學(xué)習(xí)環(huán)境，激勵(lì)措施到位。孩子在家拖拉與學(xué)習(xí)環(huán)境有很大關(guān)系，家里環(huán)境如果以讓孩子分心的話，就可能造成孩子養(yǎng)成拖拉習(xí)慣。家長(zhǎng)要給孩子提供相對(duì)安靜單獨(dú)的房間。孩子寫作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以坐在一旁看孩子的書本，或是在一旁練字等，保持安靜，盡量不要發(fā)出任何噪音。如果孩子提前完成了作業(yè)，家長(zhǎng)可以做一些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)，如允許孩子可以自己支配時(shí)間自己喜歡的事情，周末可以去看一場(chǎng)電影等，這對(duì)初一的孩子都是有用的。而不要再給孩子額外布置作業(yè)，這樣適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)與激勵(lì)也會(huì)鼓勵(lì)孩子積極完成作業(yè)。

3、適時(shí)榜樣示范，心理技術(shù)支持。家長(zhǎng)可以給孩子做好榜樣，分享自己在工作中如何做到高要求、高效率、有比較強(qiáng)的時(shí)間觀念的。自己在家辦公時(shí)給孩子做好示范榜樣作用，自己如何在規(guī)定時(shí)間完成任務(wù)的。初一孩子拖拉還與孩子主觀專注力不集中是分不開的，家長(zhǎng)可以嘗試多種方法提高孩子專注力。如：孩子看電視時(shí)，不要讓他老是切換頻道；當(dāng)孩子興致勃勃跟你說(shuō)話時(shí)，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說(shuō)完；給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事。