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1、適當(dāng)解決學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題，比如和同學(xué)關(guān)系緊張、認(rèn)為老師對(duì)自己不公平或者學(xué)習(xí)下降等。

2、這些問(wèn)題都應(yīng)該仔細(xì)的剖析原因并及時(shí)解決，同時(shí)在學(xué)習(xí)上面樹(shù)立自信，不能夠過(guò)于自卑，只有這樣才能夠解決不愿意上學(xué)的問(wèn)題。

3、溝通和交流，特別不愿意上學(xué)的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)很多負(fù)面情緒，比如壓抑、煩躁或者自覺(jué)壓力大、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該將這些負(fù)面問(wèn)題及時(shí)傾訴給家人、老師，學(xué)會(huì)尋求家人的幫助和支持，無(wú)論任何時(shí)候來(lái)自于家人的鼓勵(lì)和包容都是支持感和安全感的重要來(lái)源，只有增加人際互動(dòng)才能緩解因?yàn)楣聠?、寂寞等引起?lái)的負(fù)面情緒問(wèn)題。