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1、父母首先要意識(shí)到自己在教育孩子方面存在問(wèn)題，比如父母特權(quán)、父母霸權(quán)、對(duì)孩子不尊重、和孩子溝通方面存在障礙等等。

2、父母要調(diào)整對(duì)孩子不切實(shí)際的期待。每一代人都有自己的生活特點(diǎn)，有自己內(nèi)心的真理，父母不應(yīng)該把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加在孩子身上。

3、平時(shí)少對(duì)孩子訓(xùn)斥，更不能使用暴力;對(duì)待孩子要以表?yè)P(yáng)為主，表?yè)P(yáng)要及時(shí)、肯定、實(shí)事求是，尤其要對(duì)孩子的做事態(tài)度，而不僅僅是行為結(jié)果給予表?yè)P(yáng)。