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1、規(guī)定細節(jié)方面的問題，讓孩子去遵守，例如：不能隨便生氣、遇到事情要告知父母等等。孩子對情緒的掌控并不穩(wěn)定，家長要學會了解孩子各方面情況變化，讓孩子的情緒逐漸形成穩(wěn)定狀態(tài)，只有這樣，孩子才能知道自己言行舉止的不妥。

2、家長要給孩子制定相應的學習計劃，學習能夠穩(wěn)定孩子的情緒。學習是一件枯燥的事情，能夠穩(wěn)定心神去學習，說明自己內(nèi)心并不存在“胡思亂想”，家長需要給孩子布置相應的學習計劃，只有這樣，孩子才能知道自己想要的是什么。

3、制定相應的時間段供孩子去玩耍，獨立是孩子抒發(fā)情感的方式。玩耍不是玩物喪志，對于孩子來講，玩耍是釋放壓力的方式，家長只需要制定相應的時間限去管理就好，孩子玩耍期間的事情，家長不必過于擔心。

4、叛逆期的孩子并非喪失了理智，只是在生活的過程中，發(fā)現(xiàn)自己追求的事物突然變得完全不同，這才導致情緒和思想的變化，家長要及時了解孩子各方面情況，出現(xiàn)叛逆的時候，家長要主動和孩子交流溝通，并與孩子約法三章就事半功倍了。