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1、家長要以身作則，不要當著孩子的面玩手機。當家長在陪伴孩子的時候，無論是寫作業(yè)還是玩游戲，都盡量不要玩手機。

2、盡可能把家中的電子產(chǎn)品藏起來。孩子小的時候，家里的手機和一些電子產(chǎn)品盡可能放到孩子看不到的地方，而且要告訴他這些是用來工作不是玩的，可以減輕他的興趣。

3、孩子不聽話時，不要把玩手機當做獎勵。孩子鬧脾氣的時候，不拿實際哄，而且態(tài)度要堅定，孩子情緒是多變的，當他生氣的時候，家長覺得煩或是哄不好就會拿出手機來哄，這是不對的。家長必要要堅持原則，不要養(yǎng)成孩子依賴手機的習慣。

4、發(fā)展有益的興趣愛好。首先家人要理解孩子對手機的依賴，要學會引導(dǎo)孩子，將對手機的依賴轉(zhuǎn)移到其他有益的興趣愛好上面。比如畫畫。

5、將手機變成學習的工具?？梢岳檬謾C背單詞、在線學習等，一方面可以降低手機的娛樂功能，一方面也可以引導(dǎo)孩子學習。家人不僅要監(jiān)督好也要自己做榜樣，言傳身教是很重要的。

6、合理有度地使用電子設(shè)備。借助電子設(shè)備進行親子教育的時候，要注意限定的時間，明確原則。