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1、改善環(huán)境，愉悅心情。首先營(yíng)造一個(gè)重學(xué)、樂(lè)學(xué)的氛圍，消除孩子因?qū)W習(xí)成績(jī)不好而產(chǎn)生的不好感覺(jué)。

2、改變觀念，接受自我。父母引導(dǎo)厭學(xué)的孩子重新認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，形成良好的自我意識(shí)。

3、培養(yǎng)興趣，樹(shù)立信心。興趣是最好的老師，幫助孩子盡量創(chuàng)造條件，參與各種感興趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，并從中品味到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感。

4、嚴(yán)格要求，增強(qiáng)自控能力。當(dāng)厭學(xué)的情緒一開(kāi)始出現(xiàn)，告訴孩子千萬(wàn)不能自暴自棄，不要放棄在學(xué)習(xí)上的種種努力。

5、建立融洽和諧的師生關(guān)系。因師生關(guān)系緊張而產(chǎn)生厭學(xué)情緒的孩子不在少數(shù)，父母需要去跟老師溝通，盡量讓孩子與老師建立一個(gè)平等、融洽的關(guān)系。

6、要有適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。幫助厭學(xué)的孩子要給自己定一個(gè)適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。