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2023-01-30
游戲上癮了怎么戒掉，游戲上癮有什么辦法戒掉嗎?
更新時間：2022-08-08 03:01:26作者：未知
1、游戲上癮是因為游戲中有吸引你的地方，所以要戒除游戲癮要找到新的自己喜歡、吸引自己的東西，要給自己找事情做，要記得游戲這種東西是虛擬的，不如用這打游戲的時間在現(xiàn)實生活中提升自己。
2、如果自己真的想戒掉游戲癮，可以給自己定個小目標，一個星期不玩游戲，然后規(guī)劃好這一星期要做的事情，除了玩游戲。如果能堅持一個星期，再訂一個長期的目標，漸漸的把游戲癮戒掉。
3、多跟優(yōu)秀的人作對比，看看別人的敗栗棍生活是怎么樣的，想想自己在游戲上花的時間，別人拿去干嘛了，別人不會因為你游戲玩的好而對你有好排泥感，多多學習借鑒優(yōu)秀的人的一些好習慣，不要將大好時光花費在游戲里叮調。