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1、找到游戲的替代品。大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去游樂(lè)場(chǎng)等。通常來(lái)說(shuō)，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、羽毛球、棒球、攀巖等。

2、讓孩子失去玩游戲的興趣。家長(zhǎng)不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會(huì)讓他一有機(jī)會(huì)玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時(shí)間段里玩3到4個(gè)小時(shí)，玩不完不能離開(kāi)。起初孩子會(huì)開(kāi)心一段時(shí)間，但是他也會(huì)很快失去興趣。

3、讓孩子主動(dòng)放棄游戲。游戲設(shè)計(jì)的本身就是為了讓玩家“沉迷”，因此設(shè)置了很多的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，比如：做任務(wù)可以得游戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級(jí)，這種模式就吸引了很多孩子繼續(xù)玩下去。家長(zhǎng)也可以這么做：準(zhǔn)備一個(gè)表格，如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙，等滿20個(gè)就可以領(lǐng)取一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。以此類推，用相似的獎(jiǎng)勵(lì)制度讓孩子逐漸遠(yuǎn)離游戲。