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1、家長以身作則，不抽煙，如果煙癮大，也要避開孩子的面抽煙；

2、讓孩子認識到吸煙的危害。煙草中含有幾百種有害物質，青少年各器官尚未發(fā)育成熟，容易吸收這些有毒物質，以致逐漸摧殘身體，抽煙也會使身邊的人健康受損；買煙抽會使孩子產生經(jīng)濟壓力，青少年尚無經(jīng)濟來源，容易誘發(fā)一些不良行為，甚至引發(fā)犯罪行為；亂扔煙頭，還會引發(fā)火災等等。

3、解除孩子對煙草的心理依賴，建立良好的親子關系。良好的親子關系是避免孩子出現(xiàn)各種心理或行為問題的根源。父母在孩子的成長過程中，尤其是青春期，要多與孩子溝通交流，多關心、理解、支持，滿足孩子的精神和情感需要，減少孩子因在家庭中得不到溫暖而產生各種負面情緒。同時，引導孩子以健康的方式排解情緒、正確交友。

4、凈化孩子周邊的小環(huán)境：家長自己要以身作則，不給孩子提供吸煙和買煙的機會，盡量讓他不受吸煙成癮的同學的影響。

5、從行為上幫助孩子戒煙，家長要有心理準備，戒煙不是一蹴而就的，有一個過程，甚至還有反復的現(xiàn)象。孩子只要有了戒煙的意識，就一定要多多鼓勵。