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1、在日常生活當(dāng)中要時常關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，要及時發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)的一些心理問題，并且?guī)椭鉀Q問題。

2、生活當(dāng)中要做好相應(yīng)的引導(dǎo)，要給孩子傳導(dǎo)一種積極向上的表現(xiàn)，使孩子變得比較的快樂。

3、平時如果發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)心變得比較壓抑，需要及時的給予幫助排解，適當(dāng)做一些心理上面的疏導(dǎo)。

4、如果心理變化是由于某一件事情引發(fā)的，這時候需要用溫和的態(tài)度勸說，讓孩子從內(nèi)心上接受事實(shí)，尤其是內(nèi)心變化比較大的時候，需要避免嚴(yán)厲的方式勸說，對孩子的抑郁情緒恢復(fù)有著較好的幫助。