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1、跟孩子做朋友，多跟孩子溝通。很多家長(zhǎng)容易投入到家長(zhǎng)的角色，要求孩子這樣那樣，跟孩子總是教育者和被教育者的身份，所以，孩子很難跟父母溝通；因此，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放低姿態(tài)，跟孩子成為朋友多溝通，站在他們的角度去思考問(wèn)題，這樣他們才會(huì)愿意跟你交流，從而走進(jìn)孩子的內(nèi)心。

2、耐心引導(dǎo)孩子，幫助孩子走出游戲誤區(qū)。及時(shí)地發(fā)現(xiàn)孩子所出現(xiàn)的問(wèn)題，告訴孩子沉迷游戲和手機(jī)的危害性，并進(jìn)行思想上的教育。要耐心地引導(dǎo)孩子，千萬(wàn)不要對(duì)孩子打罵，正確地幫助他們走出游戲的誤區(qū)。

3、改正教育方式，降低對(duì)孩子的期望值。有些父母對(duì)孩子的教育過(guò)于專(zhuān)制，對(duì)孩子太過(guò)嚴(yán)苛，或者還有的家長(zhǎng)對(duì)孩子太過(guò)縱容，這樣都會(huì)使孩子的心靈扭曲。另外，降低對(duì)孩子過(guò)高的期望，因?yàn)?，家長(zhǎng)過(guò)高的期望會(huì)讓孩子有心理壓力，有的孩子會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了父母，也就是由此而來(lái)的！