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1、與孩子坦誠(chéng)溝通。許多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子還小，是無(wú)法和他們講道理的。的確，一些大道理孩子根本聽(tīng)不進(jìn)。但那是因?yàn)樗麄兊乃季S和價(jià)值觀還不夠成熟，可能無(wú)法理解大人所說(shuō)的話。但是你要知道，孩子還是一張白紙，如果我們耐心地去為孩子講解其中的道理，他們還是容易接受的。相反，當(dāng)成年人形成了固定的思維和價(jià)值觀的時(shí)候，你再想去改變他們就難了。所以，當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候，我們首先要做的，就是與孩子坦誠(chéng)溝通，不管他們?cè)覆辉敢饴?tīng)，我們也要把一些人生觀價(jià)值觀傳遞給他們，潛移默化的影響著他們。

2、多花時(shí)間去陪伴孩子。孩子沉迷網(wǎng)游，很大概率是因?yàn)榧议L(zhǎng)疏于照顧。許多年輕家長(zhǎng)工作都特別的忙，很少有時(shí)間能夠陪伴孩子玩耍。所以，孩子才會(huì)把更多的時(shí)間放到網(wǎng)上。如果家長(zhǎng)想讓孩子戒除游戲，首先要做的就是花更多的時(shí)間去照顧孩子，陪伴孩子，這樣孩子才能把家長(zhǎng)當(dāng)朋友，不再因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而忽視親情。

3、讓孩子轉(zhuǎn)移注意力。孩子沉迷網(wǎng)游，或許是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中缺少讓他感興趣的事。這時(shí)候，我們可以用轉(zhuǎn)移注意力的方式讓他們戒掉網(wǎng)癮。比如，父母抽出幾天的時(shí)間，帶著孩子出去旅游散散心，接觸大自然，帶孩子去玩一些新鮮的玩意。這樣一來(lái)，孩子的心情可能就會(huì)變好，也會(huì)逐漸將網(wǎng)游看淡，最后不再沉迷網(wǎng)絡(luò)。

4、限制且不杜絕上網(wǎng)時(shí)間。防洪的時(shí)候，我們強(qiáng)行將洞口堵住是沒(méi)有用的。只有將排水管道疏通，才能抵御洪澇災(zāi)害。限制孩子上網(wǎng)也一樣，如果孩子已經(jīng)沉迷網(wǎng)絡(luò)了，你直接將網(wǎng)給掐斷，是起不到效果的。這樣反而會(huì)激起孩子的叛逆心。所以，和孩子約法三章，限制上網(wǎng)時(shí)間，也孩子一個(gè)從虛擬走向現(xiàn)實(shí)的過(guò)程。這樣一來(lái)，孩子慢慢地就會(huì)從網(wǎng)絡(luò)中走出來(lái)了。