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1、每次取兩克沉香，用開水沖洗，去除表面灰塵。水煮沉香，用適量的涼水，建議一小碗水量。第一次煮，水開即可。煮完水的沉香建議撈出，放置陰涼處陰干以備下次使用。

2、沉香水趁熱飲用，建議空腹飲用。沉香煮水過(guò)程中會(huì)有油脂冒出，正?，F(xiàn)象。陰干的沉香再次煮水時(shí)，根據(jù)反復(fù)次數(shù)逐步延長(zhǎng)煮的時(shí)間，以達(dá)到沉香水的濃度。

3、兩克沉香可最少反復(fù)煮十次以上，直到完全煮不出味道為止。完全煮不出味道的沉香不要丟棄，陰干后明火燃燒仍能產(chǎn)生迷人香氣。每日建議飲用1-2次，沉香為純陽(yáng)之物，飲用無(wú)任何毒副作用。