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1、愛與鼓勵不可少。膽小的孩子，一般也是缺愛的孩子。因?yàn)槿睈?，?nèi)心沒有安全感，就很容易不自覺地害怕和擔(dān)心。所以家長一定要從小盡可能地陪伴孩子，讓孩子感受到父母的愛與溫暖，內(nèi)心也會更加豐盈充實(shí)，更有安全感。同時，家長一定要盡可能地鼓勵孩子，引導(dǎo)并幫助孩子完成一些有難度的小任務(wù)。只要一兩次挑戰(zhàn)成功了，孩子的膽量也就來了。

2、鼓勵孩子多讀書。讀書，是人類進(jìn)步的階梯，也是孩子獲取成長所必須的各種養(yǎng)分的來源。鼓勵孩子多看各種類型的有益書籍，和書中的人物交朋友，跟隨作者暢游古今中外，思想的碰撞會激發(fā)孩子思維的火花，讓孩子思想更成熟，個性更獨(dú)立，自然也就更膽大了。家有孩子，藏書不可少，家長一定要提前給孩子儲備精神食糧。

3、鼓勵孩子交友。每個孩子，都需要有自己志同道合的小伙伴，可以一起玩耍一起嗨，分享生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。當(dāng)孩子有了自己的好朋友，當(dāng)遇到一些害怕的事的時候，他就有了傾述的對象，并且小伙伴也更能感同身受地幫助他想辦法，孩子的恐懼感就會大大減輕?？梢哉f，知心的小伙伴是治愈膽小的一劑良藥。

4、做孩子的軍師。人之所以會恐懼，很大程度上是由于未知。因?yàn)椴幻靼?、不清楚、不懂得才會害怕，反之如果你對事物的把握了然于胸，你是不會不敢去做的。抓住這個心理，父母要學(xué)著做孩子的軍師，幫助孩子分析可能存在的困難和解決的方法。比如孩子害怕演講，家長就幫著分析演講有哪些準(zhǔn)備工作，如何克服臺上的恐懼等等，幫孩子把演講這件事弄懂了，孩子自然就不害怕了。

5、幫助孩子提升適應(yīng)能力。不自信的孩子往往適應(yīng)能力是比較弱的，他們的潛意識里總是會否定、懷疑自己的能力，從而阻止他們獨(dú)自面對生活。所以，在教育孩子的過程中，家長要給孩子更多獨(dú)自鍛煉的機(jī)會，幫助孩子跨越恐懼和焦慮的坎，可以給孩子創(chuàng)造更多接觸外界的機(jī)會，讓孩子有表現(xiàn)自己能力的平臺，能夠結(jié)交到更多的新朋友，這樣更利于讓孩子充分地發(fā)揮內(nèi)在成長力量，有目的的生活學(xué)習(xí)，以達(dá)到逐漸掌控自己生活的目標(biāo)，成為一個適應(yīng)社會的人。

6、勵孩子進(jìn)行積極的自我暗示。在生活中，父母要注重引導(dǎo)孩子進(jìn)行積極的自我激勵，教孩子通過自我激勵來激發(fā)自己的潛能，從而一步步邁向成功。同時，父母也要有意識的對孩子進(jìn)行積極的心理暗示，給孩子帶來積極的自我認(rèn)識和人生體驗(yàn)，進(jìn)而幫助孩子走向成功。