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1、當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定時(shí)，家人需要耐心的指導(dǎo)孩子，可以緩解孩子不良的情緒，避免進(jìn)一步影響到孩子的身體健康和學(xué)習(xí)的積極性。

2、大人需要以身作則，需要控制自身的情緒，不要當(dāng)著孩子的面，有著暴躁的情緒，會(huì)讓孩子誤以為發(fā)脾氣屬于好事，從而出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和煩躁易怒的現(xiàn)象。

3、孩子在發(fā)脾氣時(shí)，應(yīng)該要讓孩子先發(fā)脾氣，然后明確孩子發(fā)脾氣的原因，再教會(huì)孩子以善良和寬容的心態(tài)來面對(duì)事情。

4、平時(shí)可以給孩子多聽些舒緩和放松的音樂，能夠屏蔽孩子的心緒，改善孩子脾氣暴躁以及情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象。

5、家長可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆尤ネ饷媛糜紊⑿?，可以增加孩子的見聞，也可以間接的緩解孩子的情緒。