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1、家長盡量不要嘮叨同一件事情父母對孩子交代事情只講一遍，其實(shí)也是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。因?yàn)檎n堂上的知識點(diǎn)，老師只會(huì)講授一遍，如果孩子習(xí)慣于一件事反復(fù)聽父母講好幾遍才記住，他就無法很好跟上老師的節(jié)奏。所以，當(dāng)父母有事情要交代給孩子時(shí)，最好是能先提醒孩子，你只說一遍，讓孩子專心聽好并完成。如果孩子因注意力不集中而錯(cuò)過你交代的重點(diǎn)信息，那么你可以做出適當(dāng)?shù)男土P，如打掃衛(wèi)生、倒垃圾等等他力所能及的事情。

2、學(xué)習(xí)定量讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)，表揚(yáng)、撫摸、親吻等，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我”能自覺集中精力做好一件事。