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2023-01-30
家長應(yīng)該怎樣鼓勵高三孩子 家長應(yīng)該怎樣鼓勵高三孩子努力
更新時間：2022-08-11 15:10:57作者：未知
1、適當運動，可幫助緩解緊張情緒，增強抵抗力，在課余時間可以找一些自己喜歡的運動去做。此外，做一些自己喜歡的事也可以緩解緊張情緒。
2、保證營養(yǎng)和充足睡眠，高三時期腦力和體力消耗都很大，休息好了，復(fù)習(xí)一個小時可能比疲勞狀態(tài)下復(fù)習(xí)半天的效果還好，此外，如果長期精神緊張、身體疲勞，容易造成慢性疲勞，最后到高考的時候成績可能反而不好。
3、靜下心來，仔細想想自己為什么成績不好，找到成績不好的根源。你可以倒過來想，自己成績不好，是因為某些題不會做，不會做的原因是因為自己沒有學(xué)扎實，此后立即去學(xué)習(xí)不會的地方。心里千萬不要想成自己不會做題的的原因是自己學(xué)不會或者自己很笨。