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1、遠(yuǎn)行的小朋友們建議選擇攜帶大小容量不同的水杯兩個(gè)，一個(gè)是塑膠的，一個(gè)是保溫杯的，保溫杯的可以是小容量的，里面裝冷水，由于保溫杯容量小就會(huì)較輕攜帶時(shí)不會(huì)增加更大的負(fù)重，塑膠水杯可以選擇容量大一些的，750毫升--1500毫升的，具體的容量看自己的飲水量以及飲用習(xí)慣，如果是長時(shí)間戶外的話建議還是容量大一些的比較好。

2、其次，夏季最佳的消暑方式莫過于游泳了，如果是室內(nèi)游泳建議小朋友們攜帶500-750毫升的保溫杯，裝一些溫水，由于長時(shí)間在水中浸泡身體溫度會(huì)下降較快，及時(shí)補(bǔ)充溫水不僅可以維持身體合理溫度還可以迅速被身體吸收，起到解渴的作用。如果是戶外游泳，尤其是海邊游泳，建議攜帶750--1500毫升的塑膠水杯，輕便易攜帶運(yùn)動(dòng)類的時(shí)候補(bǔ)充常溫水即可。

3、自駕游的朋友們，如果活動(dòng)范圍長時(shí)間與自己的自駕車輛較近，那么這時(shí)對(duì)水杯的攜帶就沒有那么多的要求了，不論是塑膠的，不銹鋼的還是玻璃的都可以攜帶。