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1、要心平氣和坐下來和孩子談?wù)?。有的家長(zhǎng)說，孩子根本不愿意理家長(zhǎng)，都不愿意溝通。一次兩次的努力，就能看到效果？就能走進(jìn)孩子內(nèi)心？想什么呢，當(dāng)孩子已經(jīng)叛逆了，說明孩子已經(jīng)積累了許多不滿，一兩次嘗試怎么可能讓孩子完全改變對(duì)家長(zhǎng)的看法？家長(zhǎng)需要堅(jiān)持，讓孩子看到家長(zhǎng)的變化，孩子內(nèi)心才會(huì)慢慢放下戒備，袒露真是的想法。

2、和孩子談什么。家長(zhǎng)不要翻舊賬，不要責(zé)備孩子，不要說一切讓孩子抵觸的話。家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子聊，孩子對(duì)未來怎么想的（想成為什么樣的人，想從事什么職業(yè)），對(duì)任課老師的評(píng)價(jià)（最喜歡哪一個(gè)老師，最討厭哪一個(gè)，為什么呢），自己對(duì)學(xué)習(xí)的感覺（愿意學(xué)習(xí)嗎，怎么看待學(xué)習(xí)），對(duì)家長(zhǎng)的想法（你愛爸媽嗎，你狠爸媽嗎，是哪些事件導(dǎo)致你不喜歡爸媽）

3、了解孩子內(nèi)心后，家長(zhǎng)反思。通過多次溝通，了解孩子內(nèi)心后，家長(zhǎng)要反思自己，要怎么改變此前傷害孩子的行為，要如何鼓勵(lì)孩子，如何改變親子關(guān)系，如何讓孩子重視學(xué)習(xí)。

4、家長(zhǎng)反思后，要先改變自己。在孩子教育問題上，家長(zhǎng)是“根”，如果不從根源改變，孩子怎么可能完全改變？所以，想改變孩子，首先家長(zhǎng)要改變，改變與孩子的相處方式，改變與孩子的交流方式。多以鼓勵(lì)的方式，贊同支持的行為，表示對(duì)孩子關(guān)心，一定不能批評(píng)和貶低孩子。當(dāng)孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)心，他就會(huì)主動(dòng)打開自己的內(nèi)心。