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1、用中高溫加熱2-4分鐘左右就可以了。

2、禁忌，微波爐使用時(shí)候，人不要靠在微波爐前面，也不要一直待在微波爐旁邊，最好站在離微波爐一米以外，避免電磁輻射。

3、加熱液體食物時(shí)應(yīng)使用闊口容器，或者不蓋蓋子進(jìn)行加熱。如果使用封閉容器加熱的話，食物產(chǎn)生的熱氣無(wú)法釋放，壓力過(guò)高就容易造成爆裂。

4、不能用普通塑料容器進(jìn)行加熱食物，塑料的東西遇熱容易變軟變形，還會(huì)產(chǎn)生一些有毒氣體，影響食物，導(dǎo)致影響人的健康。