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1、理解孩子的壓力，就像上班一樣，大人偶爾也會(huì)產(chǎn)生不用上班就好了的想法，更何況孩子呢，再說現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)大都很重，所以父母更要理解孩子，與孩子談話時(shí)，盡量與孩子站在一個(gè)平等的角度上，不要一味指責(zé)孩子，而是應(yīng)該正確引導(dǎo)，告訴孩子學(xué)習(xí)的目的是什么，學(xué)習(xí)不是為了任何人，而是為了孩子自己將來能更加輕松優(yōu)秀。

2、重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)，客觀評(píng)價(jià)高一學(xué)生的各種學(xué)習(xí)能力，盡量減少興趣班，讓高一學(xué)生多一些自主的空間和時(shí)間。做有針對(duì)性的多樣性游戲，鍛煉高一學(xué)生良好的心理素質(zhì)。