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1、作為一名準媽媽如果你已經(jīng)到了預產(chǎn)期，即使沒有反應也盡快到醫(yī)院辦理住院手續(xù)，因為哪一刻生孩子我們也說不準，要做好提前準備。

2、如果你有陣痛的感覺了還沒有去醫(yī)院的話，也不要著急，不要因此驚慌錯亂，先給120打電話過來接你，然后給家人打電話。

3、陣痛到孩子出生是一件煎熬而且非常痛苦的過程，你要做好心理準備。

4、陣痛的時候一定要有家人陪在身邊，給你打氣鼓勵，家人的陪伴會讓你心理舒服很多。

5、陣痛是一陣一陣的，在不疼的時候記著吃點東西，這樣生的時候才有力氣。

6、如果疼得受不了了，就大聲的喊出來，發(fā)泄一下會好的多。