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1、溝通。溝通是快速知道孩子出現(xiàn)問題最快的方法，但對(duì)于還處于青春期的孩子來說，家長要額外注意和孩子的溝通方式，傾聽是可以在短時(shí)間內(nèi)和孩子建立溝通的橋梁，在這個(gè)傾聽的過程中，孩子會(huì)逐漸放松對(duì)家長的防備心理，并慢慢向家長吐露厭學(xué)的原因和心聲。

2、學(xué)會(huì)站在孩子的角度思考問題。高中的學(xué)業(yè)本就繁重，孩子會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的厭煩心理也是正常的，尤其是高一的孩子，在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)大的地方，成績會(huì)受到極大地影響，如果孩子的成績一直待在原地上不去，他就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的挫敗感，所以家長在看到孩子的成績時(shí)，不要過多地質(zhì)問孩子，要多鼓勵(lì)和幫助孩子，如果孩子出現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)厭煩的狀態(tài)時(shí)，也要給予適當(dāng)?shù)睦斫猓梢猿槌鲆惶旎蛘邇商斓臅r(shí)間陪伴孩子，幫助孩子放松調(diào)整情緒。

3、適當(dāng)?shù)馗淖兘逃绞健４蠖鄶?shù)孩子出現(xiàn)厭學(xué)的根本原因，是在家長身上，因?yàn)榧议L對(duì)孩子的成績格外看重，也就會(huì)讓孩子對(duì)成績形成了一種執(zhí)念，這個(gè)執(zhí)念會(huì)讓孩子一直關(guān)注著周圍以及自己的學(xué)習(xí)成績，在執(zhí)念的長期壓力之下，孩子會(huì)逐漸厭惡這種環(huán)境，久而久之也就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸。