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1、學(xué)會(huì)了解自己。想要改變孩子，就要先改變自己。改變自己，讓自己不成為一個(gè)情緒失控的家長(zhǎng)。

2、要意識(shí)到打罵孩子，頂多只有發(fā)泄自己情緒的作用，但對(duì)于事情的根本絲毫沒(méi)有幫助。如果能用擁抱來(lái)平息怒火，那就立刻放下舉起的手。

3、要知道你怎樣處理情緒，孩子將來(lái)就會(huì)學(xué)你怎樣來(lái)處理他自己的情緒。如果實(shí)在控制不住，可以暫時(shí)離開，找些別的事分散一下自己的注意力，如果一直讓自己和抱著對(duì)立態(tài)度的孩子處在同一空間，肯定會(huì)有一場(chǎng)大爆發(fā)。