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1、家長不要把自己的過高期望和愿望強(qiáng)加給孩子。如果孩子沒有達(dá)到你的目標(biāo)而一味的指責(zé)，謾罵與批評(píng)。這是不可取的。學(xué)習(xí)是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。給予孩子多一些安慰和鼓勵(lì)。

2、幫助孩子指定目標(biāo)計(jì)劃。短時(shí)間學(xué)習(xí)內(nèi)容要有計(jì)劃。結(jié)合實(shí)際，根據(jù)學(xué)校備考安排，科學(xué)合理的制定計(jì)劃。這樣做的好處是讓備考不至于盲目，顯得有條不紊。

3、要跟孩子進(jìn)行交流，及時(shí)的為孩子減壓。高三孩子的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，很多孩子到了高三就特別的害怕，害怕自己靠不上理想中的大學(xué)應(yīng)該怎么辦，還害怕自己報(bào)志愿報(bào)錯(cuò)是不是自己一生就都?xì)Я?。家長在孩子高三階段發(fā)現(xiàn)孩子壓力大的話，要給孩子施減壓力，較低對(duì)孩子的期待，不要過分的對(duì)孩子要求越來越嚴(yán)格，這樣會(huì)讓孩子情緒崩潰的，接著孩子不想學(xué)習(xí)，就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。