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1、溝通：家長是可以多與孩子溝通，多傾聽孩子的想法、了解孩子，可以試著和孩子一起聽音樂、看書、看電影等；

2、接納孩子：需要做到信任孩子，不拿孩子與別人比較，學(xué)會(huì)換位思考，減少對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，尊重孩子和父母的差異，承認(rèn)自己作為父母可以被說服；

3、幫助孩子：做學(xué)習(xí)型的父母，為孩子以身作則，告訴孩子自己隨時(shí)愿意提供幫助，在孩子求助時(shí)要平等表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見，提供自己的資源和幫助；

4、保持平和心態(tài)：面對(duì)青春期叛逆的孩子，家長不要用暴力來壓制，要保持平和的心態(tài)，可以通過講道理的方式與孩子溝通，如果一味責(zé)備或打罵，可能導(dǎo)致情況更加糟糕；

5、自我反?。哼M(jìn)入青春期的孩子，心思往往會(huì)更加敏感，家長可能會(huì)控制不住對(duì)孩子發(fā)脾氣，該行為并不正確，會(huì)更容易激發(fā)孩子的叛逆心理，在對(duì)孩子發(fā)脾氣之前，應(yīng)該判斷孰是孰非，進(jìn)行自我反省。