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1、買一些智力訓(xùn)練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報(bào)出來。

2、抄書。將孩子喜歡的書、報(bào)、刊上的好文章抄到一個(gè)專門的文摘筆記本上，剛抄的時(shí)候，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個(gè)，以次增加，當(dāng)平均每次能看（記?。┘s十五個(gè)時(shí)，注意力的專注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯(cuò)了。

3、拼圖。拼圖游戲需要高度集中注意力，讓兒童玩拼圖，從最初的兩三塊起，逐漸增加拼圖的塊數(shù)，拼圖要選兒童熟悉的、喜歡的形象，比如小動(dòng)物、卡通形象等，要讓兒童有成功感，才能保持他對(duì)拼圖的熱情。

4、教會(huì)孩子自理。自理能力強(qiáng)的孩子，往往做事會(huì)更加專一，注意力集中。要想培養(yǎng)孩子良好的自理能力，最好的辦法就是把孩子當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體看待。在日常的教育過程中，孩子自己能完成的事情，絕不替孩子做。要讓他們養(yǎng)成自己的事情，自己做的習(xí)慣。和孩子交流的時(shí)候，要充分尊重對(duì)方的意見。如果孩子說的對(duì)，不妨多聽聽孩子的建議，讓他們有參與感，這樣才能更好的培養(yǎng)孩子的自理能力。

5、明確學(xué)習(xí)目的，才能更加專注。為什么要提前明確孩子的學(xué)習(xí)目的？因?yàn)橹挥羞@樣，當(dāng)孩子達(dá)到他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生成功的樂趣，就會(huì)越發(fā)投入更多精力和注意力，達(dá)到注意力集中的目的。

6、鼓勵(lì)孩培養(yǎng)興趣。做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當(dāng)孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時(shí)，就是在培養(yǎng)自己的注意力。