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1、鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)，陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…，多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛鏈孩子的體能，也會(huì)讓他變得更開(kāi)朗。保持動(dòng)態(tài)生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣與成就感。

2、為孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境，環(huán)境熏陶對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有著重要影響，家長(zhǎng)要有意識(shí)地創(chuàng)造良好的生活環(huán)境與學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)良好的氛圍，使孩子受到感染和熏陶。

3、密切同孩子之間的感情，在培養(yǎng)快樂(lè)性格的過(guò)程中，友誼的作用十分重要。因此要鼓勵(lì)孩子與同齡人玩耍，讓他們學(xué)會(huì)人際交往。

4、要學(xué)會(huì)調(diào)整孩子的心態(tài)，應(yīng)使他們明白，在受到某種挫折時(shí)，前途總是光明的，并教會(huì)他們調(diào)整心理狀態(tài)。

5、適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰，當(dāng)孩子做了正確的值得表?yè)P(yáng)的事情時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)給予表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)其繼續(xù)堅(jiān)持。當(dāng)孩子做了不正確的事情時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)選擇合適的方式對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)指正，嚴(yán)重時(shí)可適當(dāng)小小地懲罰孩子。不能只有獎(jiǎng)勵(lì)沒(méi)有懲罰，不然很容易陷入溺愛(ài)孩子的情況。

6、約束自身樹(shù)立好的榜樣，俗話說(shuō)家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，身教重于言教，家長(zhǎng)首先要注重自身的修養(yǎng)，樹(shù)立自己的威信。一個(gè)不喜歡學(xué)習(xí)的父母只有吃喝玩樂(lè)，一個(gè)不知道該做什么的父母，一個(gè)品行惡劣、行為粗俗、自私、不尊重老人的父母，就不會(huì)培養(yǎng)一個(gè)好孩子。