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1、睡眠不足：孩子一般都需要8h睡眠，如果孩子前一天睡得太晚，次日較困便可能使注意力不集中；

2、過(guò)度勞累：如果孩子過(guò)于勞累，也可能影響到注意力，孩子白天長(zhǎng)時(shí)間地學(xué)習(xí)，或玩耍而不休息，到晚上時(shí)，其注意力便可能因?yàn)樯眢w較為疲憊而分散到其他方面，所以導(dǎo)致注意力不集中；

3、興趣不佳：孩子注意力常受到興趣影響，對(duì)于不感興趣的事情，其注意力相對(duì)不足，家長(zhǎng)可以使孩子注意休息，使其先做不感興趣的事情，再做感興趣的事情，孩子精神好時(shí)便能集中精力完成不感興趣的事情；

4、自控能力差：11歲的孩子由于年紀(jì)小，對(duì)于自身及注意力的控制能力較差，無(wú)法控制自己一直對(duì)一件事認(rèn)真，因此導(dǎo)致注意力不集中。