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2023-01-30
高考前學生心理壓力及疏導 高考前學生心理壓力及疏導心得
更新時間：2022-08-18 18:08:22作者：佚名
1、家長應該給孩子營造一個輕松的家庭氛圍，讓他在家里得到身心放松。高考時，很多家長會比孩子還要緊張，一遍遍地嘮叨孩子，在孩子面前毫不遮掩地釋放自己焦慮的情緒。家長應該避免說一些消極的話語，多給孩子一些鼓勵，讓孩子有信心，在家里盡量地讓孩子得到身心放松。
2、老師和家長需要引導學生進行自我調節(jié)，不要給自己太多的心理壓力。有的學生在臨近考試時，都會有一些奇怪的生理癥狀，比如拉肚子，感冒，緊張的寫不好字等等，這些都是緊張的因素導致的。
3、壓力過大的學生，家長應該重視，及時進行心理輔導，讓學生轉移一些注意力。有的人不把高考到一回事時，反而考得很好，很多中等的學生，在最后發(fā)揮超?？家粋€不錯的成績。