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1、與孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心想法：家長(zhǎng)應(yīng)該心平氣和的和孩子認(rèn)真交流一下，最好能了解到孩子的真實(shí)想法。比如連續(xù)幾次都沒有考好，是對(duì)自己失去信心，還是覺得在老師同學(xué)面前抬不起頭，或者是不想讀書了。作為孩子肯定有自己的想法，但不管是怎樣的想法，不去上課這是他的結(jié)果。那么，家長(zhǎng)可以問孩子，如果不讀書，可以接受搬磚背沙的活嗎？讓孩子做個(gè)選擇，如果他能接受，那就讓他上工地干兩天試試。接受不了那就得去讀書。

2、可以讓他比較要好的同學(xué)或朋友跟他聊聊：有時(shí)候家長(zhǎng)和孩子溝通很困難，那么，家長(zhǎng)可以找孩子比較要好的同學(xué)或者朋友和他聊聊，這樣沒準(zhǔn)能打開孩子的心結(jié)。孩子往往和同齡人有共同語(yǔ)言，一般情況下，不喜歡和父母溝通。待同學(xué)和孩子聊完之后，家長(zhǎng)可以從他的同學(xué)那里探聽一下，這樣能知道孩子是怎么想的，從而找出應(yīng)對(duì)的辦法。

3、幫助孩子減輕學(xué)習(xí)壓力：高二孩子出現(xiàn)叛逆厭學(xué)情緒的主要原因之一學(xué)習(xí)壓力過大，因?yàn)殡S著高考的臨近，高二孩子普遍希望努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為備戰(zhàn)高考做好充分的準(zhǔn)備工作，也就感覺到了越來越大的學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)，高二的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)非常重，不僅各科的作業(yè)量大，考試也非常頻繁。盡管孩子學(xué)得非常辛苦，每天用于學(xué)習(xí)的時(shí)間非常多，甚至要熬夜學(xué)習(xí)，還是會(huì)經(jīng)常面對(duì)考試失利的結(jié)果，進(jìn)而出現(xiàn)叛逆厭學(xué)的情緒。為了緩解孩子的負(fù)面情緒，家長(zhǎng)要幫助孩子減輕壓力，一方面要告訴孩子高考前有幾輪全面復(fù)習(xí)，即便現(xiàn)在的考試成績(jī)不夠理想，經(jīng)過幾輪復(fù)習(xí)以后也能得到穩(wěn)步提升；另一方面要告訴孩子高考成績(jī)并不能完全決定個(gè)人命運(yùn)，即便高考成績(jī)不夠理想，只要慎重選擇大學(xué)和專業(yè)，珍惜大學(xué)時(shí)光，同樣可以有美好的未來，這樣做就能幫助孩子放下心中的包袱，輕松應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上的各種挑戰(zhàn)。

4、幫助孩子提高學(xué)習(xí)成績(jī)：高二孩子出現(xiàn)叛逆厭學(xué)情緒的另一個(gè)主要原因就是學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，因?yàn)橛行┖⒆涌赡苡凶约旱母呖寄繕?biāo)，然而，經(jīng)過一年多的學(xué)習(xí)，自己的成績(jī)距離這個(gè)目標(biāo)卻越來越遠(yuǎn)，心中難免會(huì)產(chǎn)生非常大的失落感。為了緩解孩子的叛逆厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)要幫助孩子提高學(xué)習(xí)成績(jī)，一方面要用心陪伴孩子學(xué)習(xí)，盡管家長(zhǎng)不能對(duì)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)方面的輔導(dǎo)，卻能讓孩子更加安心地學(xué)習(xí)，也能讓孩子感受到父母對(duì)自己的支持，更加積極地對(duì)待學(xué)業(yè)；另一方面要主動(dòng)跟班主任老師進(jìn)行溝通，向老師詢問幫助孩子提高成績(jī)的方法，并耐心地督促孩子把這些方法落實(shí)到位，這樣做就能讓孩子重拾學(xué)習(xí)自信心，穩(wěn)步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，有效緩解叛逆厭學(xué)的情緒。