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1、找原因。是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，怎么學(xué)也趕不上成績(jī)好的同學(xué)，還是因?yàn)槔蠋熀图议L(zhǎng)一味訓(xùn)斥，或者是在學(xué)校里總是被欺負(fù)沒有人關(guān)注到而感到恐懼，還是別的原因，家長(zhǎng)一定要注意了，針對(duì)這種情況家長(zhǎng)要敞開心扉，放下姿態(tài)，不妨帶孩子外出放松放松，耐心傾聽他們?cè)V說，鼓勵(lì)他們提出要求，并針對(duì)問題一條條解決。

2、引導(dǎo)孩子體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂趣、指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)方法，以及從鼓勵(lì)多交朋友、適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)等方面進(jìn)行心理疏導(dǎo)。家長(zhǎng)也應(yīng)及時(shí)與孩子、學(xué)校老師溝通，找出具體原因，以便尋求解決方法。

3、指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)方法：在輔導(dǎo)孩子時(shí),不要代替孩子學(xué)習(xí),要教給孩子獲得知識(shí)的方法，例如如何使用工具書幫助學(xué)習(xí)，如何背誦和記憶學(xué)習(xí)要點(diǎn)等。

4、適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)：幫助孩子樹立努力后可達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，鼓勵(lì)孩子去完成目標(biāo)，遇到消極情緒時(shí)積極調(diào)整，在完成目標(biāo)后給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。

5、鼓勵(lì)孩子多交朋友：平時(shí)可以邀請(qǐng)孩子的班級(jí)好友到家一起玩耍、學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣，提高上學(xué)的樂趣。