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1、父母多陪伴。如果孩子比較擔(dān)心，總是一副跟怕生人的模樣的話，父母要多注意陪伴孩子，每周至少要有一整天陪在孩子身邊，多關(guān)注孩子的心里需求，同時(shí)堅(jiān)持讓孩子跟父母睡而不是讓孩子跟奶奶睡。

2、接觸外面世界。周末的時(shí)候或者節(jié)假日的時(shí)候可以帶孩子到外面去玩，去接觸外面的世界，并耐心的告訴孩子沿途的風(fēng)景，還可以教孩子認(rèn)識動植物。

3、多和小朋友玩。如果自己住的地方是大城市，平時(shí)都不敢?guī)Ш⒆痈渌∨笥淹婊蛘卟桓易屇棠桃粋€(gè)人帶孩子出去玩，可以在節(jié)假日的時(shí)候帶孩子去有孩子的朋友家串門，或者可以邀請認(rèn)識的朋友和孩子到家里串門，讓孩子有玩伴。

4、多鼓勵(lì)孩子。平時(shí)家長要多鼓勵(lì)孩子，孩子做的對的話要及時(shí)對孩子說：你真棒！你真聰明之類的話，還可以給孩子一點(diǎn)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子克服膽小、內(nèi)向。

5、培養(yǎng)孩子的興趣。興趣可以改變一個(gè)孩子，也可以成就一個(gè)孩子，要注意觀察孩子的喜好，并及時(shí)幫助孩子培養(yǎng)興趣愛好，可以是畫畫，也可以是舞蹈，還可以是做手工之類的。