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1、包容孩子的不足，肯定孩子的長(zhǎng)處。自信的形成需要內(nèi)在和外在的安全感，爸媽無(wú)條件的愛、接納，和對(duì)孩子無(wú)微不至的照料會(huì)給到孩子這種安全感，讓孩子感受到自己的存在，讓孩子舒適、自在、充滿自信。尤其年齡小的孩子沒(méi)有自我評(píng)價(jià)的能力，他們對(duì)自己行為好壞的判斷都是從爸媽那里得來(lái)的。爸媽對(duì)孩子肯定和欣賞的態(tài)度會(huì)讓孩子有認(rèn)同感，讓孩子看到自己的價(jià)值，從而產(chǎn)生自信。

2、不與他人攀比。有的家長(zhǎng)總喜歡拿自己孩子跟別人家孩子比較，并且永遠(yuǎn)是別人家的孩子能干。其實(shí)你的孩子并沒(méi)有比任何人差，而你卻總是拿別的孩子來(lái)刺激他，那么他就會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的懷疑：“我真的不如別人嗎？媽媽總是這么說(shuō)?！本枚弥@種暗示就像慢性毒藥會(huì)漸漸腐蝕孩子原本的自信，甚至連自己本身引以為豪的優(yōu)勢(shì)都會(huì)忍不住置疑，這種“串聯(lián)式”的影響對(duì)孩子來(lái)說(shuō)無(wú)異于雙重否定。

3、對(duì)孩子的期望要適度。有些家長(zhǎng)常常給孩子設(shè)立無(wú)法達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。例如，希望孩子保持房間非常整潔，希望他們必須把作業(yè)做到十全十美。在與孩子的交談中，總是認(rèn)為孩子還沒(méi)有盡力，覺(jué)得他們本來(lái)可以做得更好。這樣孩子自然無(wú)法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)也就失去了鼓勵(lì)孩子的愿望。對(duì)待已有自卑心理的孩子，父母應(yīng)適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求。幫助有自卑心理的孩子從自己的行為中獲得滿足和動(dòng)力，從而增強(qiáng)他的自信心。

4、在做家務(wù)中培養(yǎng)孩子的自信。小孩子一般把家務(wù)當(dāng)游戲，而且具有真實(shí)感和實(shí)用價(jià)值的家務(wù)卻比玩玩具快樂(lè)得多。做家務(wù)的過(guò)程會(huì)讓孩子感覺(jué)生活在真實(shí)的世界里，讓他們產(chǎn)生更大的成就感和價(jià)值感，成為陽(yáng)光、有生命活力、自信的孩子。

5、加強(qiáng)體育鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)既能使孩子身心發(fā)展更加平衡，促進(jìn)孩子身體發(fā)育，使身體更加強(qiáng)壯；也有利于鍛煉孩子的思考能力、語(yǔ)言能力，使孩子更有勇氣、更敢于挑戰(zhàn)自己，也更自信。