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1、心平氣和坐下來和孩子談?wù)?。有的家長說，孩子根本不愿意理家長，都不愿意溝通。一次兩次的努力，就能看到效果？就能走進(jìn)孩子內(nèi)心？想什么呢，當(dāng)孩子已經(jīng)叛逆了，說明孩子已經(jīng)積累了許多不滿，一兩次嘗試怎么可能讓孩子完全改變對家長的看法？家長需要堅(jiān)持，讓孩子看到家長的變化，孩子內(nèi)心才會慢慢放下戒備，袒露真是的想法。

2、和孩子談什么。家長不要翻舊賬，不要責(zé)備孩子，不要說一切讓孩子抵觸的話。家長應(yīng)該和孩子聊，孩子對未來怎么想的（想成為什么樣的人，想從事什么職業(yè)），對任課老師的評價（最喜歡哪一個老師，最討厭哪一個，為什么呢），自己對學(xué)習(xí)的感覺（愿意學(xué)習(xí)嗎，怎么看待學(xué)習(xí)），對家長的想法（你愛爸媽嗎，你狠爸媽嗎，是哪些事件導(dǎo)致你不喜歡爸媽）

3、了解孩子內(nèi)心后，家長反思。通過多次溝通，了解孩子內(nèi)心后，家長要反思自己，要怎么改變此前傷害孩子的行為，要如何鼓勵孩子，如何改變親子關(guān)系，如何讓孩子重視學(xué)習(xí)。