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2023-01-30
怎樣鍛煉孩子的記憶力和注意力
更新時間：2022-08-20 21:07:30作者：佚名
1、督促孩子養(yǎng)成養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免大腦細(xì)胞過于疲勞，對提高孩子記憶力和注意力可以起到一定的作用。
2、平時讓孩子多聽音樂，可使大腦負(fù)擔(dān)適當(dāng)減輕，有助于提高腦細(xì)胞的活躍性，對提高孩子的記憶力和注意力有比較好的作用。
3、經(jīng)常帶孩子到戶外運動、多參與集體活動，避免經(jīng)常打罵、責(zé)怪、輕視孩子，也有利于提高孩子的記憶力和注意力。當(dāng)孩子出現(xiàn)記憶力和注意力不好時，可以通過給孩子做微量元素篩查，明確所缺乏的微量元素。通過增加飲食營養(yǎng)、補充微量元素、增強體質(zhì)改善癥狀。