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1、蘿卜綠茶，蘿卜在冬天可是大家抵御病菌的好幫手，而且蘿卜可以達(dá)到潤(rùn)肺止咳的效果！蘿卜茶的做法是將蘿卜放在鍋中煮爛，如果大家覺(jué)得麻煩的話(huà)也可以用榨汁機(jī)用來(lái)榨成蘿卜汁然后加熱加入綠茶泡開(kāi)就可以。

2、枸杞紅茶，它不僅可以達(dá)到補(bǔ)腎明目的功效，還可以幫助大家抵御冬天的寒冷，這些的做法是將紅茶用85度的熱水泡開(kāi)然后加入枸杞，就可以直接飲用了，實(shí)際上枸杞可以和多種茶類(lèi)一起沖泡。

3、人參枸杞茶，這個(gè)茶可以多次的沖泡，如果只是沖泡一次的話(huà)會(huì)造成浪費(fèi)。而且它的藥效還沒(méi)有被完全的沖泡開(kāi)，所以人參枸杞茶可以泡上一整天也不會(huì)有問(wèn)題的！但是如果是肝火比較旺的話(huà)就不要泡這種茶來(lái)喝，不然會(huì)導(dǎo)致肝火過(guò)旺!

4、玫瑰花茶，這個(gè)茶類(lèi)比較適合女性吃，對(duì)于女性的痛經(jīng)有一定的緩解作用而且女性食用這種茶類(lèi)的話(huà)，可以達(dá)到美顏補(bǔ)血的效果，建議大家在食用的時(shí)候可以加入一些紅棗，這樣的補(bǔ)血效果會(huì)更加的好。