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1、要多些包容，言語上多些安慰和鼓勵(lì)，包容孩子叛逆或急躁的行為表現(xiàn)，鼓勵(lì)孩子積極的表達(dá)自己的內(nèi)心想法，而且告訴孩子只有良好的溝通，才能夠解決問題，性格急躁反而會(huì)加重矛盾和沖突，并且讓別人不知道自己到底有什么樣的需求。

2、多給孩子一些陪伴，尤其是陪伴孩子去做游戲、看電視，或者陪伴孩子一起做運(yùn)動(dòng)，比如跑步、散步、游泳等，這些活動(dòng)都可以增進(jìn)父母與孩子之間的感情，同時(shí)讓孩子能夠有更多的安全感，這樣才能夠讓孩子變得富有耐心、富有愛心。

3、一定要讓孩子規(guī)律生活，多些自信，尤其是每天早睡、早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，緩解孩子的各種負(fù)面情緒。