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2023-01-30
燕窩的最佳吃法 燕窩的最佳吃法與做法
更新時(shí)間：2022-08-23 09:08:29作者：未知
1、燕窩的最佳吃法：放在水中浸泡2~4個(gè)小時(shí)徹底泡發(fā)之后，加入一些冰糖、蜂蜜，通過大火燒開，小火慢燉一小時(shí)的方式烹飪熟透。
2、這樣的燕窩攝入體內(nèi)不但可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且可以補(bǔ)充豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)，不但可以增強(qiáng)人體的免疫力，而且可以徹底殺滅燕窩中的細(xì)菌，避免對(duì)于胃黏膜的刺激，而且可以起到補(bǔ)中益氣的作用。
本文標(biāo)簽： 吃法
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