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1、總是說發(fā)脾氣解決不了問題，做平和父母有多么重要。其實(shí)很多媽媽都明白這一點(diǎn)，她們也常常告訴自己有脾氣要忍住，但還是會常常被負(fù)面情緒困擾，即使事后后悔、反思，也依然改不了發(fā)火的習(xí)慣，這到底是為什么呢？

2、首先，我們可以來看一下我們的大腦到底是如何運(yùn)作的，這將有助于我們徹底理解這一難題。

3、馬克舍恩和克里斯汀洛貝格在《你的生存本能正在殺死你》一書中，對人類的大腦做了一次非常詳細(xì)的介紹：我們的大腦可以分為三個功能各異的部分，它們是逐漸發(fā)展起來的。

4、大腦核區(qū)是我們第一個大腦，也是最古老的大腦，這部分大腦突出的特征是本能地掌管著人類的根本機(jī)能，比如呼吸、心跳、運(yùn)動、早期感覺系統(tǒng)等，但不能控制人的情緒。

5、舉個例子：當(dāng)我們行走在馬路上的時(shí)候，對面有一輛車朝我們行駛而來，我們的第一反應(yīng)就是趕緊躲開，根本來不及想對方是否違反了交通規(guī)則或者說接下來要如何和司機(jī)交涉。

6、大腦發(fā)育的第二個階段，形成了大腦邊緣系統(tǒng)，它從腦干接受信息，并據(jù)此操縱著人們的情緒反應(yīng)。但是，同腦干一樣，大腦邊緣系統(tǒng)的反應(yīng)也是無意識的和自發(fā)的

7、接著上一個例子：當(dāng)那輛車在我們面前及時(shí)停住，我們會慶幸自己逃過一劫，然后迅速開始情緒宣泄。我們會沖著司機(jī)喊到：“你是怎么開車的？沒看見有人嗎？懂不懂交通規(guī)則??？“我們會發(fā)出一連串的指責(zé)，即使對方很誠懇地道歉了也無法馬上平息情緒，極端的時(shí)候，甚至?xí)霈F(xiàn)破口大罵和動手打人的情況。

8、哺乳動物大腦開始新的進(jìn)化，進(jìn)化的結(jié)果就是形成了大腦皮質(zhì)，正是這部分大腦使我們具有了更高級的能力，即分析思維、邏輯推理、問題解決等能力。

9、但大腦邊緣系統(tǒng)的影響往往超過大腦皮質(zhì)的影響，也就是情感腦往往比思維腦對我們影響大。

10、繼續(xù)是那個例子：等我們的情緒宣泄完，整個人冷靜下來，就開始思考如何處理問題，搞清楚到底是誰的問題，是否需要報(bào)警，需不需要去醫(yī)院，等處理完之后，我們甚至?xí)磫栕约海悍傅弥l(fā)那么大脾氣嗎？早點(diǎn)處理不就好了？

11、這一系列的行為就像我們大腦進(jìn)化的過程，從生理到情緒再到思維，而我們處理孩子問題時(shí)也是同樣的情況。